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Sütlaç – Türkischer Milchreis aus dem Ofen (Fırın Sütlaç)
Dessert

Sütlaç – Türkischer Milchreis aus dem Ofen (Fırın Sütlaç)

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Sütlaç ist eines der beliebtesten Desserts der türkischen Küche und wird in der Türkei in nahezu jedem Restaurant und Muhallebici (Milchdessert-Laden) serviert. Der cremige Milchreis aus Rundkornreis und Vollmilch wird in kleinen Tonschälchen im Ofen goldbraun karamellisiert und anschließend eiskalt serviert. Mit nur wenigen Zutaten und etwas Geduld zauberst du dir dieses über 400 Jahre alte osmanische Dessert ganz einfach zu Hause.

Vorbereitung10 Min.
Kochzeit50 Min.
Gesamt1 Std.
SchwierigkeitEinfach
Portionen6 Portionen

Zubereitung

Reis vorkochen (Herd)

  1. 1
    Den Reis in einem Sieb unter kaltem Wasser gründlich waschen, bis das Wasser klar ist. Das entfernt überschüssige Stärke und verhindert Klumpenbildung.
  2. 2
    Den gewaschenen Reis mit 400 ml Wasser und einer Prise Salz in einen Topf geben. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und ca. 15-20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis das Wasser fast vollständig aufgenommen hat und weich ist.

Milchreismasse kochen (Herd)

  1. 3
    Die 1 Liter Vollmilch zum vorgekochten Reis in den Topf geben. Unter regelmäßigem Rühren bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.
  2. 4
    Den Zucker und den Vanillezucker einrühren.
  3. 5
    Die Speisestärke in den 100 ml kalter Milch glatt anrühren (keine Klümpchen!).
  4. 6
    Die Stärkemischung unter ständigem Rühren in den köchelnden Milchreis geben.
  5. 7
    Alles bei niedriger Hitze unter häufigem Rühren weitere 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Masse sichtbar eindickt und cremig wird. Nicht zu dickflüssig, die Masse dickt beim Abkühlen noch deutlich nach.

In den Ofen (Fırın Sütlaç)

  1. 8
    Den Backofen auf 200 °C Oberhitze/Grillfunktion vorheizen.
  2. 9
    Die Milchreismasse gleichmäßig in 6 ofenfeste Schälchen (Tonschälchen, Auflaufförmchen oder Ramekins) füllen.
  3. 10
    Optional: Das Eigelb mit 1 EL Milch verquirlen und dünn auf die Oberfläche der Schälchen streichen. Das fördert eine gleichmäßigere Bräunung.
  4. 11
    Die Schälchen auf ein Backblech stellen und auf der oberen Schiene in den Ofen schieben. Ca. 10-15 Minuten grillen/backen, bis die Oberfläche goldbraun bis dunkelbraun karamellisiert ist. Dabei unbedingt im Auge behalten!

Kühlen und Servieren

  1. 12
    Die Schälchen aus dem Ofen nehmen und vollständig abkühlen lassen.
  2. 13
    Für mindestens 2 Stunden (am besten über Nacht) in den Kühlschrank stellen. Sütlaç wird immer kalt serviert.
  3. 14
    Optional vor dem Servieren eine Prise gemahlenen Zimt darüberstreuen.

Tipps & Hinweise

Rundkornreis ist Pflicht: Nur Baldo- oder Arborio-Reis verwenden, niemals Langkornreis. Rundkornreis gibt die nötige Stärke ab und sorgt für die cremige Konsistenz.

Masse muss flüssig sein: Beim Einfüllen in die Schälchen sollte die Masse noch relativ flüssig sein. Sie dickt beim Abkühlen im Kühlschrank deutlich nach.

Oberhitze oder Grill verwenden: Für die typische Karamellisierung unbedingt die Oberhitze- oder Grillfunktion nutzen, nicht Umluft. Dabei genau beobachten, die Oberfläche kann schnell zu dunkel werden.

Tonschälchen für Authentizität: Traditionell wird Sütlaç in kleinen Tonschälchen (güveç) serviert. Alternativ funktionieren auch Ramekins oder flache Auflaufförmchen.

Variante mit Rosenwasser: Für eine osmanische Note kannst du statt Vanillezucker einen Teelöffel Rosenwasser verwenden.

Variante ohne Ofen: Wenn du keine Grillfunktion hast, kannst du den Milchreis auch einfach in die Schälchen füllen und kalt stellen. Dann fehlt die Karamellkruste, schmeckt aber trotzdem köstlich.

Aufbewahrung: Sütlaç hält sich abgedeckt im Kühlschrank 3 bis 4 Tage. Immer kalt servieren, nie aufwärmen.

Nährwertangaben

pro Portion

Kalorien220 kcalkcal
Eiweiß6 gg
Kohlenhydrate38 gg
Fett5 gg

Wenn ich an die Türkei denke, dann denke ich nicht nur an Strand und Meer, sondern auch an die kleinen Muhallebici-Läden, die es in praktisch jeder Stadt gibt. Hinter der Glasvitrine reihen sich die Desserts aneinander: Kazandibi, Tavuk Göğsü und natürlich Sütlaç. Schon allein der Anblick dieser kleinen Tonschälchen mit der karamellisierten Oberfläche hat mich immer sofort schwach werden lassen.

In meiner Zeit in Side und Antalya habe ich Sütlaç wirklich überall gegessen. Irgendwann habe ich meine Schwiegermutter gefragt, ob sie mir zeigen kann, wie man Sütlaç zu Hause macht. Und lass mich dir verraten: Es ist viel einfacher, als ich dachte. Seitdem koche ich Sütlaç regelmäßig in Deutschland nach, wenn mich das Heimweh nach der Türkei packt.

Was ist Sütlaç?

Sütlaç (ausgesprochen "süt-latsch") ist ein türkischer Milchreis, der sich deutlich vom deutschen Milchreis unterscheidet. Während wir in Deutschland den Milchreis warm essen und mit Zimt und Zucker bestreuen, wird Sütlaç immer kalt serviert. Der Name setzt sich aus "süt" (Milch) zusammen und deutet auf die Hauptzutat hin.

Das Besondere an Fırın Sütlaç ist die Zubereitung im Ofen: Der Milchreis wird in kleine ofenfeste Schälchen gefüllt und unter der Grillfunktion goldbraun karamellisiert. Die Kombination aus cremigem Pudding und leicht bitter-süßer Karamellkruste ist einfach unwiderstehlich.

Die Geschichte hinter Sütlaç

Sütlaç hat eine über 400 Jahre alte Tradition und stammt aus den osmanischen Palastküchen des 15. Jahrhunderts. Von der Türkei aus verbreitete sich das Rezept sogar bis nach Italien, wo es als "riso turchesco" (türkischer Reis) bekannt wurde. Die berühmteste Variante ist der Hamsiköy Sütlacı aus der Schwarzmeerregion bei Trabzon, der sogar einen geschützten Herkunftsstatus hat.

Heute findest du Sütlaç in der Türkei wirklich überall. Ob in feinen Restaurants, in einfachen Lokantası oder eben in den spezialisierten Muhallebici-Läden. Es gehört fest zur türkischen Küche dazu und ist bei Einheimischen und Touristen gleichermaßen beliebt.

Welcher Reis für türkischen Milchreis?

Für Sütlaç brauchst du unbedingt Rundkornreis. Am besten eignet sich Baldo-Reis, ein türkischer Rundkornreis, den du in türkischen Supermärkten bekommst. Alternativ funktioniert Arborio-Reis (Risotto-Reis) genauso gut. Langkornreis wie Basmati ist nicht geeignet, da er nicht die nötige Stärke freisetzt und der Milchreis nicht cremig wird.

Wie macht man türkischen Milchreis?

Die Zubereitung ist wirklich unkompliziert und besteht aus vier Schritten: Reis vorkochen, mit Milch und Zucker einkochen, in Schälchen füllen und im Ofen karamellisieren. Das Wichtigste ist Geduld beim Rühren und ein genaues Auge beim Karamellisieren. Die genaue Anleitung findest du oben im Rezeptblock.

Falls du noch mehr türkische Süßigkeiten kennenlernen möchtest, habe ich dir meine Favoriten in einem eigenen Beitrag zusammengestellt. Und zu einem Sütlaç passt übrigens hervorragend ein türkischer Kaffee oder ein Glas türkischer Tee.

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